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減肥體重到了瓶頸期應(yīng)該怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-10 05:12:45 1人回復來自

健康咨詢描述：減肥體重到了瓶頸期應(yīng)該怎么辦

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2021-01-10 22:19:02 我要投訴

減肥是很困難的一件事，部分患者減肥到一定程度確實就無法再減，就是所謂的瓶頸期。此時需要繼續(xù)堅持，飲食繼續(xù)低脂低油，運動量繼續(xù)保持。繼續(xù)堅持一段時間，效果就會顯現(xiàn)出來。

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