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每晚都哭,今天還割手了

女 | 17歲 2021-01-07 21:40:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 被人冤枉她還得了抑郁,父母壓力學習壓力朋友給我的壓力,自己的卑微,每個晚上都哭今天還割手了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2021-01-08 12:04:59 我要投訴

      每天晚上都哭,而且還有割腕,主要原因是被別人冤枉和父母的壓力以及學習壓力,像這種首先你需要去精神衛生中心就醫,做個心理的疏導和治療,面對壓力和被冤枉要學會面解決問題,你要感覺被別人冤枉,那就把自己真實的內心感受說出來,給適當的解釋。也要與自己的父母溝通交流,讓父母知道你內心的感受
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2021-01-08 12:01:43 我要投訴

      病情分析:
      17歲女生由于被人冤枉想不開,同時還存在家庭以及學習上的壓力,導致出現了抑郁的情緒。已經出現了自傷的行為,說明癥狀已經比較嚴重。
      指導意見:
      建議您找專業的心理醫生,針對抑郁情緒幫助你矯正認知層面的偏差,并指導你學習情緒的轉移和放松方法,平時要多發展興趣愛好,做一些容易成功且自己擅長的事情,盡量參加集體活動,多與人交流。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-01-08 12:05:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮由于學習壓力過大,考試焦慮等對自己的情緒造成了困擾,從而引起了一系列的不良反應,另外,這也與你的性格因素,遺傳因素,過分的強化思維,家庭成長環境等都存在聯系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源就有問題,另外注意情緒狀態與調整,不要受到負面情緒的困擾,可以多和父母進行心平氣和的交流,溝通了解彼此內心想法,有助于找到根源,解決問題,希望你冷靜理智的思考問題,就不要因一時的沖動做出傷害自己和家人的事情
      
      以上是對“每晚都哭,今天還割手了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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