健康咨詢描述: 時常頭昏頭疼睡覺時間過長睡不夠一年前嚴重失眠現在偶爾失眠感覺世界有一種不真實感感覺一用腦子腦袋里面就不舒服會有點脹痛也感覺自己的智力因此有些衰弱心里無法安靜時常感覺很警惕心里面感覺有一根弦掛著放不下來無法用腦很難回憶以及記憶
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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