這種情況屬于經(jīng)期綜合癥引起的，在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免情緒激動，飲食溫軟易消化，保證休息和睡眠，可以進行少量多餐，還應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況進行分析，這種情況屬于痛經(jīng)。痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時，子宮內膜前列腺素含量增高有關，痛經(jīng)患者，子宮內膜和月經(jīng)血中PGF2a和PGE2含量均比正常婦女明顯升高。PGF2a含量高，可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血，乏氧態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。
      指導意見：
      痛經(jīng)目前沒有很好的治療辦法，建議平時注意心里治療，消除緊張和顧慮，要養(yǎng)成良好的生活起居習慣，不要熬夜，平時要注意肚子和腰部的保暖，少吃涼的冷的辛辣的東西，月經(jīng)前半月可以口服桂枝茯苓丸，月月舒，婦科再造丸，其中任何一種都可以的，可以減輕痛經(jīng)。月經(jīng)期可以喝一些紅糖姜片水，如果疼痛難以忍受，只能喝止疼藥對癥治療。