這個如果是有高血壓,高血糖,高血脂的話,那么水果這個還是要控制的,這個可以在兩餐之間吃水果的么?這個可能含糖量比較高的水果就不適合吃,平時要低鹽低糖低脂飲食的,要積極參加體育運動,要降低血壓,血脂,血糖
一般可以吃柚子,橙子,蘋果,橘子之類的泥猴桃。確實有三高的話,一定要吃藥進行治療的,要把血壓,血脂,血糖控制的正常范圍內,在飲食上,低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食。
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