脖子連著肩膀的筋特別疼
健康咨詢描述： 我21號屋里太熱把窗戶都打開了，我穿背心，可能是受風了。晚上脖子連著肩膀筋特別疼，一歪脖子更疼，活動胳膊不疼。我沒工作，所以在家老是躺著玩手機，就是左邊這個手拿著，都習慣了，這都快半個月了，還沒好，怎么辦，啥時能好，請專業醫生解答一下，不要讓我去醫院，要能去醫院我就不在這問了
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醫生回復區
你好，這種情況與受風著涼有關系的，外用活血止痛，貼膏，熱敷，按摩理療，服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛，注意保暖著涼引起的規范治療癥狀會有所改善的，注意肩關節的保護。
剛剛疼的時候用熱毛巾熱敷了，反而疼的更厲害了，我就不敢了吃雙氯芬酸鈉緩釋膠囊挺管用，就是藥勁兒過了，還是疼，胃也不舒服。就昨天又換根痛平膠囊吃，不管用，晚上又吃了雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，我這種情況嚴重嗎？都半個多月了，還要多久能好
需要出現恢復的，注意保暖，避免著涼，止痛藥物為防止胃腸刺激，飯后服用。
什么是出現恢復？，我不明白，我問兩個問題，一是大概需要多久能好，二是為什么熱敷疼痛會加重？？
需要逐漸恢復
大概需要多久才能恢復，為什么熱敷反而疼痛加重了
規范治療癥狀會逐漸減輕的，具體恢復時間不能一概而論的。
通過你的詳細描述肩膀疼痛考慮與著涼受寒有關建議局部熱敷烤電微波治療建議口服舒筋活血藥物建議適當休息一段時間建議注意坐姿建議挺胸收腹姿勢，建議配合按摩推拿治療不要暴力活動。
用熱毛巾敷了，更嚴重了，我不敢了，然后就吃的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，早上好一點，晚上疼的厲害，吃雙氯芬酸鈉緩釋膠囊胃難受，我就沒吃，今天又買根痛平膠囊吃了五粒，效果不好，疼的厲害，我這種情況嚴重嗎，多久能好
建議核磁共振檢查明確診斷。
以前都好好的，就那天開窗受風。才開始疼，一直到現在，我只想問一下，這種情況多久能好？我要是能去做檢查。我就不在這問了
一個月左右。
為什么白天還好，晚上就疼的特別嚴重？我這種情況雙氯芬酸鈉緩釋膠囊可以常吃嗎？最長可以吃多久
一般不超過一周
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