你好，沒有性生活，如果沒來月經，可以吃點黃體酮膠囊催促一下，黃體酮連續服用10天停5至7天就會出現撤退性陰道出血，等月經的第5天再開始服用優思明調節月經。
      

      現在需要知道您吃優思明的目的是什么？是為了避孕還是為了調整月經周期，還是治療多囊卵巢等疾病。現在月經還沒有來，建議可以繼續等待，大部分的優思明是在月經來潮第1天開始服用，有些是在來月經第5天開始服用。
      

      口服優思明的話，一般來說是月經的第1~5天開始口服？通過口服優思明來推遲月經的話，通常是不會用這個藥物的，優思明是用來避孕或者是調理月經的。我打算推遲月經的話。建議去當地的醫院就診，優思明是不符合您的要求。
      
      以上是對“如果吃優思明下一次月經什么時候來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      想要推遲月經確實可以服用短效口服避孕藥，但是如果不確定什么時候來月經，快到來月經的日子了，再吃短效口服避孕藥也不一定有作用，現在也只能說先吃短效口服避孕藥看看，如果時間長的話可以達到推遲月經的目的。