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一跑步小腿肌肉酸痛怎么回事

保密 | 0個月 2020-12-30 01:08:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一跑步小腿肌肉酸痛怎么回事

醫生回復區
生家耀
生家耀 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 中西醫結合治療四肢骨折，發展黑膏藥治療四肢骨折及筋 幫助網友：1414
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2020-12-30 03:00:17 我要投訴

      你好，跑步引起的小腿肌肉酸痛，有以下幾種原因，第一，過度的活動勞累有關系，如跑步過度的鍛煉會造成肌肉組織缺氧，引起乳酸中毒，造成局部缺血，引起肌肉酸痛，第二由于長時間的跑步會造成小腿肌肉的拉傷，造成軟組織損傷，也會引起肌肉的酸痛，一般這兩種原因都可以給予熱敷，針灸推拿治療，或者局部給予消痛貼外敷。
      

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