你好，如果患有強直性脊柱炎這種疾病的話，平時一定要注意，不可過勞。要養成在日常保健的一個習慣，比如說經常做一些體操式的鍛煉，做一些類似于小燕飛的動作。可以在疼痛處貼服一些膏藥。可以口服一些止痛的藥物，如布洛芬。雙氯芬酸都是可以的。
      

      指導意見：
      強直性脊柱炎一般是不容易根治的，平時容易引起疼痛，對正常生活質量造成很大的影響，建議可以選擇非甾體消炎止痛藥緩解癥狀，可以結合理療方法治療，平時注意避免劇烈活動。
      

      你好，你的這種情況有強制性脊柱炎，一定注意，不要太勞累了。還要注意保暖，不要受風受涼。可以口服布洛芬緩釋膠囊或者消炎痛。注意一下好的生活習慣。性生活次數不要太頻繁，注意保持好的心情。二人做好配合。還有一種藥物叫美索巴莫分散片兒。這種藥物是止疼的，對胃腸道沒有大的刺激性。可以試著口服一下。
      
      以上是對“強直性脊柱炎怎么樣緩解疼痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！