正常人喝蜂蜜是不會(huì)得糖尿病的。蜂蜜是很好的營養(yǎng)品,主要是含有豐富的果糖和葡萄糖,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,正常人喝蜂蜜胰島素會(huì)導(dǎo)致分泌過多,從而導(dǎo)致血糖降低,所以一般也不會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)升高,多余的蜂蜜會(huì)被排泄出來。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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