說夢話應該怎么治療？求解？？
女 | 19歲 2020-12-22 21:33:01
1人回復
來自
健康咨詢描述： 夜里經常會說夢話，有時會說很大聲音，吵到室友休息，我該怎么做，才能不說夢話，已經有好多年了
其他類似問題
醫生回復區
2020-12-22 21:41:18 我要投訴
你好，睡覺老是說夢話，可能是由于心理方面的壓力比較大，或者是情緒緊張。建議平時還是要放松心情，睡前可以適當的用熱水泡泡腳，聽點舒緩的輕音樂，也可以適當的做一下頭部的按摩。
2020-12-23 10:16
ask9370995438
追問
怎么樣的按摩？
2020-12-23 10:32醫生回答：
可以手指合攏，中指按在太陽穴上，順時針的方向揉按六次，在逆時針的方向六次。可以四指并攏，指腹整齊的排列在額頭前面，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直達到太陽穴。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
