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遇事容易恐懼怎么辦？

男 | 22歲 2020-12-18 00:30:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在需要社交的場合感到不自在不合群，遇事就恐懼想逃避，做事情嫌麻煩沒耐心，自己一個人又覺得特別無聊情緒容易失控，在外面恐懼焦慮在家覺得思想空洞孤僻，感覺很多事情不可控容易心慌，沒有安全感。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:33:30 我要投訴

      病情分析：
      你在社交的場合感覺不合群，遇事容易回避，經常感覺無聊空虛，主要是焦慮抑郁情緒明顯，缺乏安全感，信心不足。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和成長中的一些挫折性事件?？梢院图胰恕⑴笥褱贤ń涣鳎噙\動。培養愛好、興趣、特長，增加自信。
      

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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