病情分析：
      您好，社交恐懼癥是指患者對任何社交或公開場合產生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安，對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。是恐懼癥中最常見的一種。患者明知對自己并無真正威脅，明知自己的這種恐懼反應極不合理，但在相同場合下仍反復出現恐懼情緒和回避行為，難以自制。
      指導意見：
      建議本病以藥物治療為主，輔助以心理治療。
      藥物治療1.抗焦慮藥物：如阿普唑侖、奧沙西泮、勞拉西泮等抗焦慮藥和普萘洛爾等快速緩解恐懼癥狀見效很快。2.抗抑郁藥：常用藥物是5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、艾司西酞普蘭、舍曲林等藥物，以及5-羥色胺及去甲腎上腺素再攝取抑制劑類抗抑郁藥物如度洛西汀、米那普蘭及文拉法辛。
      心理治療：1.認知療法：社交恐懼癥患者平常表現為心理緊張或焦慮。因此，當心理過于緊張：再壞又能壞到哪里去?最終我又能失去些什么?想通了這些，一切就會變得容易起來。2.系統脫敏法：用循序漸進的方法克服心理障礙。這種避免直接碰撞敏感中心的方法使一個原本看來很困難的社交行為變得容易起來，這種方法對輕度社交恐懼癥一般有立竿見影的效果。此外，還可采用催眠療法等
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，所謂的社交恐懼癥，實際上是一種心理因素造成的。
      指導意見：
      這個情況下，社交恐懼癥更多的，只是一種心理因素的了，有一種類似自卑的因素的存在的了，你是需要放輕松自己的心態的了，不要給自己太大的壓力的了，尤其是心理因素要過關的。