你好，備孕期間月經推遲4天，試紙檢查不是懷孕，月經顏色偏黑應該是和宮寒有關系，也有可能和你飲食過于寒涼有關系，你可以多喝點紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部觀察一下。
      

      你好，月經來潮說明沒有懷孕，偶爾一兩次月經推遲幾天也不能說明身體異常，經血本身就是暗紅的，偏黑偏紅也沒有客觀指標，所以這也不能說明哪里異常，您最好能夠在B超下監測卵泡，發現成熟的卵泡在醫生指導下同房，這樣懷孕幾率會更大。
      

      你好！平素月經周期規律，現在月經推遲后來潮，剛剛來潮月經量少暗黑考慮應該是月經剛來的時候，由于陰道流血少，在宮腔陰道存留時間長引起的。如果排除了懷孕的可能，可以繼續觀察。
      
      以上是對“備孕中月經推遲，月經量不太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。請問您既往的月經都是規律的嗎？
      指導意見：
      如果您既往的月經都是規律的，驗孕棒測過也顯示沒有懷孕，那偶爾一次問題不大，可能和近期的一些行為有關，比如熬夜，吃涼的，辣的等等，建議您觀察。