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有問必答網心理健康科 → 對人情感起伏比較大,有時自言自語

對人情感起伏比較大,有時自言自語

女 | 21歲 2020-12-16 09:09:49 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我對人一會兒熱情,一會兒冷漠,有時候會自言自語的罵人,自己意識不到,這是不是雙向情感障礙

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-12-16 09:17:45 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況還不能稱之為雙向情感障礙,需要你更多的調節好自己的狀態,多做做運動,多想一些開心的事,讓自己盡量的放松下來,這樣才能更好的讓自己緩解自己的緊張
      指導意見:
      人的情緒有時候會有起起落落的,學會自己的調節,平時盡量的讓自己經放松下來,選擇合適的運動來做一做,也能舒緩內心的緊張感和焦慮感。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2020-12-16 09:21:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,單從你的情況來看,并不能判斷存在雙向情感障礙,這種情況的出現,考慮是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,過分的強化問題,工作生活壓力過大等所造成的!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,平時注意不要受到負面情緒的困擾,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,生活當中不要給自己太大的壓力,勞逸結合,避免受到外界環境的刺激,出現不良情緒困擾和類似的行為反應時,做做深呼吸,放松訓練,都有助于狀態的好轉!
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2020-12-16 09:27:23 我要投訴

      病情分析:
      你對人一會兒熱情,一會兒冷漠,這是你對人的態度問題,不是雙相情感障礙。雙相情感障礙是一種精神障礙,主要表現為躁狂和抑郁情緒交替出現。
      指導意見:
      因為躁狂和抑郁都是病態情緒,你沒有這兩種病態情緒,就不會有雙相情感障礙。另外人處于雙相情感障礙中,會有精神痛苦,這些你有沒有?
      以上是對“對人情感起伏比較大,有時自言自語”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-12-16 09:31 匿名追問

我有,每次給人交流感覺特別的痛苦,總是想發脾氣,動不動因為一點小事給別人吵架

2020-12-16 09:43醫生回答:

這不是雙相中抑郁的精神痛苦。交流中的痛苦是你心里緊張,害怕別人不接受才會生氣吵架。

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-12-16 09:28:13 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,出現這種自言自語,情感波動比較大的狀態,屬于情緒不穩定導致的。可能在現實生活中,精神過于緊張,生活壓力比較大,有焦慮情緒的存在,不屬于雙向情感障礙。
      指導意見:
      其實對人的情感起伏是受自己情緒的影響,關于自言自語罵人的表現,主要內心比較郁悶,只好用這種方法緩解內心的緊張不安。建議正確面對生活中的壓力,保證充足的睡眠,不斷提高心理承受能力。并且盡量減少獨處,多到戶外運動鍛煉,提高身體免疫力,保持良好的心態,會逐漸好轉的。
      

疾病百科| 情感障礙(別名:情感性障礙,心境障礙,情感性精神障礙)

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