課間每天跑操，小腿內側很疼
女 | 14歲 2020-12-15 22:38:56
2人回復
來自
健康咨詢描述： 學校開展的課間跑操，前兩個多星期沒什么事，這兩個星期很疼的，\'左腿內側很疼，右腿不是很疼
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醫生回復區
2020-12-15 22:52:56 我要投訴
你好，這種情況可能是肌肉勞損導致的，您回家的時候可以適當用一些熱水泡泡膝蓋以下，平時可以自己按摩一下，促進血液循環，有利于緩解疼痛，如果疼得很厲害就需要去醫院具體檢查一下了。
2020-12-15 22:47:09 我要投訴
病情分析：
跑操的時候感覺到一側小腿內側部位疼痛，自己檢查一下，外觀上有明顯的改變嗎？有沒有拉傷？有沒有紅腫？
指導意見：
跑操的時候又充分的熱身，運動之后要充分的拉伸，可以做瘠薄的拍打和放松，如果外觀上有改變和異常的話，最好去醫院看骨科醫生檢查一下
2020-12-15 22:48
ask936959909q
追問
腿部就只是變粗了，類似于肌肉腿吧！
2020-12-16 06:39醫生回答：
有合理的鍛煉
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