健康咨詢描述: 如果做那些劇烈運動。比如說加快跑步。還有上樓梯和下樓梯膝蓋都會痛,不知道怎么回事?
按你現在的年齡看如果膝蓋出現疼痛,尤其是跑步或者上下樓梯的時候膝蓋疼痛,這種情況暫時不排除有可能是膝關節損傷所造成的,建議你可以先去醫院進行拍片檢查,看看是否存在異常。
這種情況,建議你到正規醫院進行膝關節的核磁檢查,是否有韌帶拉傷或者半月板損傷情況,如果沒有可以減少劇烈活動,避免上樓梯或下樓梯的活動,每日進行局部熱敷或紅外線超短波理療。同時多進食含鈣的食物,比如牛奶豆漿,避免辛辣刺激性的飲食,戒煙戒酒。
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