引起失眠的原因還是很多的,有的是因為工作學習壓力大,引起來的失眠,有的患者是因為疾病折磨的嚴重引起來的失眠,在臨床工作當中,對于失眠的患者需要排出疾病引起來的失眠治療的方法是不一樣的。因為疾病折磨的失眠,需要首先治療原發性疾病,也可以臨時用鎮靜的藥物
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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