年輕人血壓高多半是由于肥胖超重或者平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致這種現(xiàn)象，但是也有家族遺傳，比如說(shuō)父母有高血壓，你的血壓也遲早會(huì)出現(xiàn)血壓升高。你目前的血壓正好在高血壓的線上，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，改變不良生活方式的方法，把血壓控制好。平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，不熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
      

      高血壓有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓最常見(jiàn)的因素是腎上腺疾病和腎血管的狹窄，需要做腎上腺ct和腎血管的超聲，以排除繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓與家族遺傳有一定的關(guān)系，才23歲，高壓和低壓都高，需要去醫(yī)院查明高血壓病因，原發(fā)性高血壓在考慮口服藥物治療。