平躺著睡覺，然后局部有不舒服的感覺，下床之后就好了，這種情況證明沒有什么大問題的，所以不用擔心的平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要適當?shù)难a鈣，適當?shù)淖鼋∩磉\動，這種情況不是疾病的特征。

      平時喜歡側著睡，醒了之后平躺著就感覺肚子有一點點不舒服，下地活動下就好了，這種情況是屬于正常的，可能就是長時間沒有活動的原因，經(jīng)常出現(xiàn)不舒服，那就可以考慮到醫(yī)院做個腹部彩超看一看。

      你好看了你的敘述，如果偶爾的幾次，也許是你睡覺的姿勢沒擺正，或者是床鋪不舒服引起的。只要是起床活動之后，沒有任何不舒服的反應就不會有問題的，首先要放松心態(tài)，減輕壓力，每天保證晚飯后鍛煉一個小時，這樣可以增強機體免疫力。也防止發(fā)生高血糖高血脂的情況。
      以上是對“平躺著睡覺，睡醒不知道是肚子疼還是胃酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！