指導意見:
您好:二型的糖尿病要在醫生的指導下服用降糖藥物,必要時可以注射胰島素治療。注意控制飲食,飲食要低糖低脂,平時不要吃高糕點類食物,巧克力,盡量少吃面類的食物,油膩高脂肪食物也不要吃,主食可以以米類食物和粗糧為主,血糖控制好的話,可以吃一些蘋果,梨,獼猴桃,或是,柚子等低糖水果。
你好!吃含糖量低的食物,可以吃一些芹菜、青菜、茄子、西紅柿、黃瓜、苦瓜等蔬菜。也可以吃柚子、火龍果、青蘋果等含糖量比較低的水果,主食可以吃粗糧。當然也可以吃含蛋白高的食品土豆類香豆腐,蕎麥面等,其他含蛋白質高,含糖少的食品。但主要以用藥降糖為主。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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