健康咨詢描述: 最近都是十一點多十二點左右睡覺,然后就咋也睡不著,睡著也是容易醒,迷迷糊糊睡得不沉,就很心煩,第二天頭暈乎乎的不精神,還有就是手腳心發熱,尤其是晚上,身上額頭手腳心都會出汗,最近這睡不好胃口都變差了。這種情況怎么辦好,很鬧心
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