指導意見：
      您好：血糖高飲食控制是非常重要的，盡量不要吃過甜及高升糖指數的食物，比如：各類甜點，蜜餞，內奶油，蛋糕，水果罐頭，可樂，碳酸飲料等，少喝白米粥或者一類粥的食物，這樣的食物升糖指數都比較高，會比其他的主食對血糖的影響更大一些，并可能會造成血糖波動，所以要盡量選擇低升糖指數的主食。
      

      血糖高也就是糖尿病或者糖尿病前期，飲食要清淡，不能吃甜食，不要喝粥，不要吃油膩的東西，像豬頭肉，紅燒肉，像煎熬油條炸肉這一類的油煎油炸的東西，主食要限制在250-300g。勤運動鍛煉身體，監測血糖