病情分析：
      心理健康標準主要有以下幾個方面，首先是悅納自己，接納別人。人生最多的時候要面對自己，不能心悅誠服地接納自己愛自己，自己和自己過不去，當然心理難以平和自然。生活中還要能接納別人，特別是關系密切的人。朝夕相處，不接納別人，肯定心里不會輕松快樂。
      指導意見：
      心理健康還要能適應環境，能夠找到個人生活的意義。要能找到個人生活學習的目標，不能生活的空虛無聊。心理健康還需要行為思想符合社會要求，并在現實之中成就理想，完善人格。
      

      病情分析：
      你好，心理健康的標準是無心理疾病，沒有焦慮抑郁，強迫等癥狀的困擾，頭腦比較清醒，客觀理智，適應周圍的環境，工作生活學習社交都能在一個平衡的狀態。
      指導意見：
      建議您詳細描述一下你目前的狀態，比如工作生活學習社交等等以及飲食睡眠和身體狀況簡單地做一個評估，如果沒有什么不適，那就是正常的