根據你這種情況分析考慮，像蔬菜肉類含鉀高的食物：黃豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、蓮子等。，考慮平時避免過度激動，可以適當多吃香蕉和橘子等食物，必要時可以到正規醫院進行系統治療等，營養豐富，保證充足睡眠和休息。
      

      補鉀的食物很多，可以多吃含鉀豐富的水果。如。橘子，橙子，香蕉柚子等水果。各種豆類，豆制品含有一定的鉀離子。魚肉，蝦，蟹肉，海鮮中也含有豐富的鉀離子。