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人比較疲憊，累，總感覺沒休息好

女 | 44歲 2020-11-09 09:38:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上一般9點半，十點睡覺，早上5點后就處于半睡半醒狀態，6點半起床，感覺起床好困難，身子重，累，白天也打瞌睡，感覺好疲憊，有大半年都是這樣。反正就是感覺心累，身體累。

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王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網友：35348
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2020-11-09 09:39:27 我要投訴

      一般在正常的情況下，每天8小時的睡眠就可以保持飽滿的精神狀態，如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，建議到醫院進行系統的檢查，最好是明確診斷以后再進行有針對性的治療。女性容易收到內分泌紊亂的影響，所以也要注意生活方式。
      

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