睡覺覺得有人掐著脖子，可能是睡覺時被子或者是手壓著脖子造成的。只要改變這種習慣，就可以預防這種情況發生。睡不著覺可能是植物神經調節紊亂，是由于過度勞累，情緒激動，精神緊張，思慮過度等原因造成的，可以口服調節和營養神經的藥物，如谷維素，安神補腦液等治療，平時要注意適當休息，放松心情，緩解工作和生活的壓力，避免過度勞累和精神緊張，避免情緒激動。
      

      如果只是您目前所描述的這些癥狀，并不能說明你精神方面有問題的。很有可能是您心理素質偏弱，膽子比較小而已。出現了這些情況，有可能是長期胡思亂想的原因造成的，所以您平時要有運動。要加強自己心理方面的鍛煉。
      

      根據你描述的情況，我建議最好去醫院檢查一下比較好的，首先考慮是不是精神方面的問題。考慮還是考慮是精神壓力過大或者工作學習壓力過大導致的，其次考慮是長期熬夜大腦得不到充分休息而出現的問題。所以出現腦部神經的異常放電而出現目前的情況。
      
      以上是對“精神方面的障礙，請解答，是否精神方面有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！