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腳踝扭傷,如何正確處理

男 | 19歲 2020-11-07 18:20:57 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 今天下午三點(diǎn)半打球賽扭傷了腳,半小時(shí)后冰敷,到現(xiàn)在該如何處理才最有利于傷勢(shì)恢復(fù)(扭到之后一兩分鐘就不怎么痛了),現(xiàn)在開始腫了,怎么辦?受傷的是右腳


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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-11-08 09:16:14 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷,建議局部24小時(shí)之內(nèi)要給予冰敷,24小時(shí)之后再給予熱敷,有消腫止痛的效果。急性期注意休息,避免患肢的負(fù)重行走,盡量抬高患肢以利靜脈回流。
      

魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-11-08 09:15:20 我要投訴

      有時(shí)候以后主要是韌帶,肌肉的損傷,在受傷24小時(shí)以內(nèi)需要進(jìn)行間斷的冰敷,24小時(shí)以后可以改為熱敷,活血舒筋順序不要錯(cuò)誤,一定要充分的制動(dòng)休息,不要強(qiáng)行活動(dòng)。否則很容易造成二次加重影響恢復(fù),
      

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2020-11-08 09:11:33 我要投訴

      足踝部崴傷后出現(xiàn)腫痛的癥狀,常見于韌帶扭傷及骨折等情況。受傷后首先應(yīng)該進(jìn)行拍片檢查有無(wú)骨折,如果存在骨折則予以石膏或支具外固定或手術(shù)治療,如果為韌帶扭傷,早期可以冷敷、適當(dāng)加壓包扎,口服三七傷藥片等藥物,受傷48小時(shí)后熱敷或中藥熏洗治療,扭傷嚴(yán)重者亦需要予以適當(dāng)?shù)耐夤潭ㄖ苿?dòng)措施。
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷,如何正確處理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]

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化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,血瘀疼痛,外傷...[說(shuō)明書]

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