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李靜 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關節炎,頭痛失眠,小
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2020-11-05 16:56:48
指導意見：
考慮是出現了植物神經功能紊亂，或者是由于緊張焦慮的原因導致的，盡量保持心情舒暢，如果出現失眠，可以配合使用安神補心丸，而如果出現植物神經功能紊亂，可以配合使用谷維素片，改善癥狀。
2020-11-05 16:56:08 我要投訴
病情分析：
你好，根據你講述自己現在的情況，只要在學校宿舍就基本睡得不好，淺睡眠，但是第二天精神挺好，可能是新環境不適應的原因。
指導意見：
建議平時應該合理安排自己學習和休息，合理膳食營養平衡，把注意力集中在學習上，晚上睡覺前散散步熱水泡泡腳促進睡眠，必要時喝一杯熱牛奶促進睡眠。
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