根據你所描述的上述情況，不建議明天參加運動會，同時建議及時前往當地醫院完善相關檢查，如血常規、血糖血壓等檢查，以明確現在的具體情況，是否存在貧血、血壓血糖水平異常等問題，及時明確診斷，對癥治療。平時注意休息和飲食規律，不要過度勞累。
      

      你好，很愿意為你解答問題，根據你描述的情況，女性經期由于出血量多，很容易引起貧血，體位性低血壓等，蹲下去時，由于下肢的血管受壓，突然起來下肢血管迅速擴張，就會出現短暫性的腦缺血引起頭暈，建議喝些糖鹽水，注意休息，避免勞累緊張不要熬夜，營養要豐富全面，不要參加劇烈的運動。