健康咨詢描述: 什么是疲勞性睡眠障礙
是因為過度的精力和體力疲勞引起的系列睡眠障礙,屬于慢性疲勞綜合癥的一種表現,在睡眠入睡,困難容易醒,醒后沒有輕松的感覺,同時可以伴有部分的情緒的改變
溫馨提示:飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>
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