您這種情況也可以到醫(yī)院找比較有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)通過(guò)中藥調(diào)理，但是中醫(yī)中藥調(diào)理疾病一般療程比較長(zhǎng)，需要您堅(jiān)持按療程按醫(yī)囑用藥，而且您是不能自行的增減藥物劑量的，一定要多注意休息，平時(shí)不要總想事情。
      

      首先你要調(diào)整好自己的心態(tài)，要保持心態(tài)放松，想用中藥調(diào)理也可以，但是中藥要堅(jiān)持服用的，而且您這種情況我建議您可以咨詢一下心理科醫(yī)生，要適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)心理治療的方法來(lái)幫助改善癥狀。

      從你的癥狀表現(xiàn)看，不排除與心理疾病是有關(guān)系的，有可能是患有抑郁癥所造成的，目前建議最好掛精神科進(jìn)行診斷，另外你的情況也可以考慮服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理，平時(shí)要放松心情，避免緊張。
      以上是對(duì)“需要中醫(yī)精神科醫(yī)生。睡眠不好，精神恍惚，膽小。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，中醫(yī)講應(yīng)該就是一個(gè)肝郁氣滯，肝郁脾虛的情況，所以說(shuō)你這個(gè)情況必須要完全自己放松心情，如果沒(méi)法放松的話，就得去看心理醫(yī)生，中醫(yī)一班的就是用疏肝解郁的藥物，比如說(shuō)舒肝解郁膠囊

      病情分析：
      男性，25歲，這個(gè)中醫(yī)稱不寐病，睡眠易醒，思維亂想，膽小易刺激，舌質(zhì)暗紅，苔中后黃膩，舌邊齒痕，
      指導(dǎo)意見：
      四診和參，你的證型是心膽氣虛，痰熱擾心兼瘀血，建議首先找個(gè)你信任的人陪伴去精神科就診尋求心理開導(dǎo)，其次開中藥方子，你的脈象沒(méi)法獲取，其實(shí)不好開，現(xiàn)勉強(qiáng)開個(gè)中成藥天王補(bǔ)心丹試試，還可以做艾灸安眠穴助睡眠。