病情分析:
腰肌勞損的出現與你日常工作經常彎腰、坐姿、睡軟床等多方面原因有關。
指導意見:
如果確診為要腰肌勞損的話,建議你試試針灸配合推拿、拔罐等治療,效果不錯,平時要睡硬板床,不要睡席夢思之類的軟床,
病情分析:
好,根據您。說的情況,腰肌勞損的治療主要包括。糾正不良的生活工作習慣。加強腰背部肌肉的鍛煉藥物治療和中醫治療。
指導意見:
建議你平時避免久坐久站。不要重體力勞動。正確姿勢搬運重物。睡覺的時候可以變換體位。可以用一個小墊枕墊于腰部也能減輕癥狀。必要時你可以買個護腰佩戴。如果腰部疼痛嚴重的話,可以用。止疼藥物治療。也可以用中醫方法治療,可以推拿按摩理療,針灸都可以的。
以上是對“腰肌勞損腰疼痛影響睡眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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