這個(gè)也可以做腦電圖，看一下有沒有問題的？如果是并不是頻發(fā)的話，應(yīng)該問題不大，有的是在睡夢當(dāng)中，主要是看清醒之后看有沒有什么問題的？可以觀察，平時(shí)要多樣化的飲食

      你好，睡覺時(shí)出現(xiàn)了不自覺的抖動(dòng)，這屬于是正常現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，可能是由于白天的活動(dòng)量過大，過于勞累，或者最近工作過于勞累，身心沒有放松，也可能是由于身體缺鈣等因素。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能是由于睡眠姿勢不正確。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你不用過度緊張，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片來緩解一下現(xiàn)有癥狀。多吃一段時(shí)間。平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)要均衡，如果癥狀不能緩解，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
      
      以上是對“發(fā)現(xiàn)妹妹睡覺的時(shí)候不自覺的在抖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！