你好,每天晚上強光下連續工作10小時,會造成視疲勞情況,甚至慢性結膜炎、干眼情況,你有近視,建議配戴合適度數的眼鏡,提高矯正視力,盡量減少晚上工作時間。
病情分析:
夜班兒強光下,長期工作會對視力有一定傷害的,工作十個小時過于長
指導意見:
這個建議可以帶一個減少光線進入眼睛的護目鏡,降低進入眼睛光線的強度,另外,工作期間注意適當休息,近視兩百度白天睡覺也沒有什么特別大的影響,關鍵是不要在強光下工作,時間太久會損傷眼底
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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