長期手淫容易導致腎精虧虛，腎陽不足。出現陽痿早泄，腰酸腿痛，記憶力減退等癥狀。應該戒掉手淫的不良習慣，平時多運動多鍛煉，有利于身體健康，如果出現這些癥狀，可以用中藥調理一下。中藥具有添精益髓，溫陽補腎的作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，21歲男性，頻繁的手淫，現出現豆腐渣樣的分泌物考慮是有炎癥了，這種情況和你手淫有直接關系。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，建議你盡早戒掉手淫的習慣，長期習慣的自慰對男性的身體是非常不利的，也會影響以后的婚后生活，業余時間多鍛煉身體，增強機體免疫力。
      

      病情分析：
      自慰后有豆渣樣分泌物，分泌物增多有異味等大多是有霉菌性陰道炎引起的不適癥狀
      指導意見：
      平時注意休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果不要吃辛辣刺激的食物，盡量不要自慰的，保持外陰清潔干燥衛生，穿寬松棉質內褲并勤換洗
      
      以上是對“手淫是以什么為準？頻繁手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！