通過你的描述如果出現這種情況考慮可能是由于平時過度緊張焦慮引起的，一定要養成良好的生活習慣，調整好情緒，放松心情，適當多活動，促進身體血液循環，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是孩子缺鈣的原因引起的睡眠障礙。給孩子補充鈣劑，多吃綠色蔬菜。
      指導意見：
      孩子現在身體正在生長發育的重要階段。要養成良好的生活習慣，保證有充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要好好休息休息，保證睡眠充足，可以試試中藥調理調理，如果癥狀不緩解，去醫院檢查
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，不要吃辛辣刺激食物。不要熬夜，保證睡眠充足！
      
      以上是對“睡眠少孩子晚上做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照中醫理論，孩子睡眠少、做惡夢，可能與孩子體質有關，比如心腎不交就可能出現該癥狀。有的晚飯吃的過飽，情緒波動較大等因素也有關。
      指導意見：
      建議到醫療機構找中醫大夫看一下，明確診斷，對癥給孩子調理。同時要養成定時睡覺習慣，晚飯少吃，睡前少喝水，可以喝杯熱牛奶。