健康咨詢描述: 影響跑步,發病約有四年多,期間沒有使用過藥物
你好,根據你的圖片分析,你有一點x型腿,建議你可以采用夾板綁腿、肌肉訓練、矯形鞋墊、下肢支具等進行糾正,平時也可以多進行赤腳走路、多做盤腿動作,堅持一段時間就會有很大的改善的。
我該怎么改善呢?
赤腳走路,經常盤腿坐
病情分析:
你好,你的這種情況綜合考慮和你的走路姿勢,坐姿等因素有關系,導致骨關節變形,從而引起肌肉變形
指導意見:
建議你最好去醫院的康復科讓評估師評估一下具體的肌肉和關節,然后再進行科學的康復鍛煉是可以糾正的
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