根據你描述的情況，考慮腸道功能紊亂的可能性比較大，可以做一個結腸鏡排除器質性病變。平時注意休息，避免服用辛辣刺激性食物，可以服用曲美布丁片，雙歧桿菌等藥物治療。同時需要保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。
      指導意見：
      同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該避免熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種癥狀多長時間了？最好查結腸鏡看看?中醫考慮是脾虛，脾濕引起的。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃生冷辛辣的東西，多喝溫開水，需要吃藥調理。
      
      以上是對“最近四肢無力，使不上勁，老想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！