引起失眠的原因是非常多的，包括心理因素，環境因素以及精神因素和全身疾病等，當情緒過于激動或者精神緊張都可能會出現失眠，而且睡眠環境不好也可能會影響到睡眠質量。應該盡快就醫，針對病因治療才能夠達到很好的治療效果。平時一定要保持規律的作息時間，睡覺之前避免劇烈運動，不能喝咖啡濃茶。
      

      你好，患者中年女性。描述，您從2011年以來，出現入睡困難失眠，全身出汗。病情越來越嚴重。您這種情況考慮是睡眠障礙導致神經功能失調。建議你要安排好作息時間，白天要參加體育運動，如快走！晚上要保證睡眠時間，可以服用黛力新右左匹克隆。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，出現失眠出虛汗,睡不著,考慮是由于植物神經功能紊亂引起,一般于心腎陰虛有關系，也不排除更年期綜合征。
      指導意見：
      建議可以放松心情,緩解一下生活壓力,以免情緒緊張?？梢钥诜兜攸S丸或者天王補心丸等藥物進行調理,平時飲食可以喝一些牛奶、水果、小米粥、山棗仁兒等都有助于調理睡眠。也可以服用一些調理神經的藥，比如谷維素，五味子顆粒等
      
      以上是對“九年以來失眠出汗，病惰現在越來越重?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！