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請問用蔬菜干可以代替平常蔬菜攝入嗎？

男 | 44歲 2020-09-24 10:44:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問用蔬菜干可以代替平常新鮮蔬菜攝入嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:33:16 我要投訴

      一般我們平時吃蔬菜可以補充多種維生素，比如說維生素c維生素b等，而且還可以補充微量元素，蔬菜干，他可能一些微量元素被破壞了，所以還是要多吃新鮮蔬菜水果，再有一個有利于營養的吸收，還有利于我們排便。
      

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