根據你所說的情況頭暈，休息的也不是很晚，也沒有感冒發燒，有可能是血壓低而導致的。你可以去量一下血壓，看是不是血壓真的低了，如果真的是血壓低了，可以喝一些生脈飲進行調理，平時可以吃一點有營養的東西。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有腦供血不足的情況存在，本病的發生一般和既往身體素質差有關，發病后主要癥狀會有頭暈、頭痛的情況存在，一般通過經顱多普勒超聲檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服氟桂利嗪膠囊配合養血清腦顆粒來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，還需要飲食清淡，辛辣刺激及油大的東西注意不要吃，晚上盡量的早睡早起，不要熬夜
      
      以上是對“頭暈，沒有發燒，昨晚10點休息的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！