飲咖啡有利有弊，首先來說，用咖啡的好處，咖啡是一種興奮劑，對我們人體會產生很多影響，它可以利尿刺激中樞神經和呼吸系統，擴張血管，使心跳加速增強橫紋肌的力量，并且能夠緩解大腦但是喝咖啡也有一定的壞處，比如說習慣于大量飲用咖啡的人在停止運動的時候，在停止飲用咖啡的時候，就容易會出現頭痛易怒肌肉的這個緊繃和神經過敏，這樣的狀態，另外就是懷孕和哺乳期期間的婦女飲用咖啡，因為咖啡因他會滲透到胎盤內，甚至會進入到母乳里邊，所以在這個期間還是要避免飲用咖啡，再有，但是喝咖啡也有一定的壞處，比如說習慣于大量飲用咖啡的人在停止運動的時候，在停止飲用咖啡的時候，就容易會出現頭痛易怒肌肉的這個緊繃和神經過敏，這樣的狀態，另外就是懷孕和哺乳期期間的婦女飲用咖啡，因為咖啡因他會滲透到胎盤內，甚至會進入到母乳里邊，所以在這個期間還是要避免飲用咖啡，再有，喝咖啡會引起人的精神的興奮咖啡會引起人的精神的興奮