跑步引起膝蓋下疼痛，腿腫，不能走路

女 | 36歲 2020-09-21 16:46:08 1人回復來自

健康咨詢描述：身高163，體重160斤，跑步鍛煉15天左右，跑了10天時候小腿內側脹痛，后繼續跑了幾天，現膝蓋下側疼得不行，走路支撐不了，腿脹痛，走路膝蓋下疼得厲害（圖片手指按壓的位置），很難走路，應該怎么治療？

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2020-09-21 16:49:54 我要投訴

你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，暫停跑步運動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以及外用活血止痛膏治療以增強療效。

活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說明書]

活血行氣，降脂祛濁。用于高脂血癥屬血瘀氣滯證者，...[說明書]

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