健康咨詢描述: 本人性格開朗,可以和陌生人很快玩起來,但是近期我對于和朋友之間的交際有問題,我對人很好我希望等到同等的好,我不喜歡看著我的好朋友和其他人玩的好,喜歡好朋友贊同我的想法,希望有一個可以真心玩到一起的朋友,我不想看著我朋友和別人玩的好的時候胡思亂想,胡思亂想的自己很討厭,近期越來越嚴(yán)重了,有什么可以緩解嗎,還伴有了一些焦慮。
你的好朋友愿意跟誰玩是他的事情,既然是好朋友,你應(yīng)該尊重他的選擇,而不是要他跟你在一起不能跟別人玩,這是典型的一種叫占有欲,是一種自私的表現(xiàn),并不是需要別人來改變,可能最多是需要你自己來改變。
病情分析:
對于和朋友之間的交際,希望得到同等的好。不希望自己的朋友和其他人玩,這是一種正常的人際關(guān)系的狀態(tài)嗎?這是我們需要思考的。
指導(dǎo)意見:
我們每個人都是獨立的個體,每個人都是獨立存在的,不會依附于其他人。你性格很開朗,那么你可能更容易想的開:朋友不是你的附屬品。真正好的關(guān)系是我們互為尊重,互為依賴,有互為獨立。所以你不僅要接受的是別人的暫時的分離,還要接受的是自己的孤獨。我們的人生課題需要我們一點點的去完整,所以你還需要在青春的歲月里去體驗更多的人生感觸。
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