引起腿抽筋的原因很多。腓腸肌痙攣。溫度低受涼。疲勞過度，缺鈣等都會導致腿抽筋。飲食上要選擇含鈣量高而富有營養的食品如牛奶。適當參加體育鍛煉，注意驅寒保暖。
      

      病情分析：
      根據描述，考慮你是與低血鈣引起的下肢抽搐，疼痛和發脹，不知道你們有沒有查血鈣
      指導意見：
      愿意去醫院查一下血鈣，看是否是由于低血鈣引起的上述癥狀，平時多食用多含鈣類的食物，可以適當服用一些鈣片。
      

      病情分析：
      患者女性。33歲。根據你提供的資料。已經明確是下肢疼痛所致問題。
      指導意見：
      我的建議是。1去做個下肢血管彩超。排除問題。2積極補充鈣劑。避免低鈣。3用熱水泡腳。促進血液循環。4睡覺時抬高下肢。促進血液循環。4穿彈力襪。防止下肢靜脈曲張。5忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。6規律飲食生活習慣就好。戒煙酒刺激。避免久坐。長時間走路。
      
      以上是對“腿肚子脹痛，一年多了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據你提供的資料，一年多了，你有沒有做過什么檢查或者治療？
      指導意見：
      指導意見：最好是去醫院檢查一下，檢查一下血電解質，看看有沒有低鈣或者低鉀，平時飲食要清淡易消化，營養豐富，多吃含鈣高和蛋白質豐富的食物，每晚睡前喝杯牛奶。