通過你的描述出現(xiàn)這種情況一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃容易上火的食物，要保持大便通暢，也可以去醫(yī)院肛腸科進(jìn)行檢查來明確診斷，避免經(jīng)常久坐。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，還有提供的圖片來看，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)局部痔瘡。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院肛腸科就診，當(dāng)面詳細(xì)檢查一下看看情況，確實(shí)考慮屬于是這種情況的話，可以每天清洗干凈，涂抹痔瘡膏，多喝水多吃蔬菜水果保持大便通暢，忌辛辣刺激，不要久坐。