這種情況可能是精神緊張，壓力過大，也有可能是受到驚嚇，也有可能是夢游的表現(xiàn)。所以一定要放松心情，睡覺前多喝牛奶。而且一定要保證充足的睡眠，睡覺前口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片一般調理一段時間慢慢就好。
      

      病情分析：
      你說晚上睡覺突然坐起來了，一晚上好幾次。自己都不知道，這些情況來說，一般還是得看本身的體質，整體的身體狀態(tài)，有可能會出現(xiàn)這些特殊的情況表現(xiàn)
      指導意見：
      所以這個情況來說，還是建議進一步做一下，強化你的其他的。來看一看有沒有其他的問題進行針對性的調整，最后看一看具體的其他變化的情況。