判斷新生兒是否窒息可通過觀察呼吸、皮膚顏色、心率、肌肉張力、對刺激的反應(yīng)等。

1. 呼吸：正常新生兒出生后會迅速建立規(guī)律呼吸，若出生后無呼吸或僅有不規(guī)則、微弱的呼吸動作，如呼吸淺慢、喘息樣呼吸等，提示可能存在窒息情況。

2. 皮膚顏色：正常新生兒出生后皮膚呈粉紅色，若窒息，皮膚顏色會出現(xiàn)異常，輕度窒息時皮膚青紫，重度窒息時皮膚蒼白，因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致血液中氧合血紅蛋白減少。

3. 心率：正常新生兒心率在100次/分以上，當(dāng)窒息發(fā)生時，心率會減慢，低于100次/分甚至更低，心率的變化反映了心臟功能及機(jī)體缺氧程度。

4. 肌肉張力：正常新生兒肌肉有一定張力，四肢活動較靈活。窒息時肌肉張力會改變，輕度窒息可能表現(xiàn)為肌肉松弛，重度窒息時四肢松軟，無自主活動。

5. 對刺激的反應(yīng)：正常新生兒對外界刺激如拍打足底、摩擦背部等會有啼哭、肢體活動等反應(yīng)。窒息新生兒對這些刺激反應(yīng)減弱或無反應(yīng)。

日常生活中，要密切關(guān)注新生兒狀態(tài)。分娩時醫(yī)護(hù)人員會密切監(jiān)測各項指標(biāo)，若發(fā)現(xiàn)異常會及時處理。家長在新生兒出生后也要仔細(xì)觀察，一旦發(fā)現(xiàn)呼吸、膚色等異常，需及時告知醫(yī)生，以便盡早干預(yù)治療，保障新生兒健康。