你好朋友，如果有肩胛骨的疼痛為主，夜間加重的表現，可以查查頸椎ct檢查，查查肩胛骨拍片。明確診斷后辨證論治治療。中西醫結合對癥治療。配合針灸推拿按摩治療。或者配合中藥活血化瘀通經絡，祛濕治療。

      病情分析：
      你這個情況考慮是肩周炎，它是長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因。
      指導意見：
      建議吃點兒布洛芬，然后采用針灸加按摩，若患者能堅持功能鍛煉，可以經常做做八段錦、爬墻動作、打羽毛球等，預后是相當不錯的。

      病情分析：
      你現在敘述的情況，左后肩夾骨非常疼痛，夜間睡覺尤其疼通厲害。兩個胳膊活動一下都會咯吱咯吱響，不知道是咋回事。
      指導意見：
      出現上述的情況，初步考慮為肩周炎。建議你最好到當地的醫院讓外科醫生看一下，做必要的檢查化驗血尿常規c反應蛋白檢查。風濕三項檢查。首先排除風濕病。明確診斷，以后再考慮對癥治療，僅供參考?？梢圆捎冕樉睦懑煹确椒ㄟM行治療。
      以上是對“兩個胳膊活動一下都咯吱咯吱作響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！